Gravity hangboard di Stubai, l’alleato dei climbers

Il brand austriaco propone una trave d’allenamento per arrampicatori dal design elegante: un mix tra pezzo di design e attrezzatura per potenziare i muscoli. L’inclinazione della trave di Stubai varia dai 20 a 45 gradi, con bordi delicatamente arrotondati tra 5 e 20 millimetri. Viene fornito con sei viti da legno per appenderla a unaContinue reading “Gravity hangboard di Stubai, l’alleato dei climbers”

Climbsthenics, il metodo di allenamento calistenico di Gianluca “Satyam” Furiozzi 

Lui si chiama Gianluca “Satyam” Furiozzi ed è uno dei massimi conoscitori di Calisthenics, ovvero un insieme di tecniche di allenamento a corpo libero utili sia in funzione di altre discipline, come l’arrampicata per esempio, che fine a se stesso. Dal 2013, anno in cui avvenne il primo raduno nazionale, sino a oggi questo metodoContinue reading “Climbsthenics, il metodo di allenamento calistenico di Gianluca “Satyam” Furiozzi “

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